Что такое закаливание? Это повышение выносливости организма: закаляясь, вы постепенно приучаете организм к более холодной температуре, чем та, к которой он привык. Закаливание - профилактика простудных заболеваний. Собственно, ничего нового и необычного в закаливании нет, все знают: если привыкнешь к холоду, будешь болеть гораздо реже.
↧